Volver al listado
F

Francisco Javier Sánchez López

🇪🇸 España · atiende online

Ansiedad
Ansiedad generalizada
Ansiedad social
Ataques de pánico
Tristeza persistente
Depresión
Miedo intenso
Fobias
Sentimientos de vacío
Baja autoestima
Autocrítica excesiva
Culpa constante
Dificultad para sentir placer (anhedonia)
Pensamientos obsesivos
Pensamientos intrusivos
Creencias negativas sobre uno mismo
Distorsiones cognitivas
Abuso de sustancias (alcohol, drogas, etc.)
Dependencia emocional
Crisis de identidad
Trastornos de personalidad
Sentido de la vida

Sobre mi trabajo

Trabajo desde un enfoque integrador, cercano y práctico. Ofrezco un espacio seguro, respetuoso y sin juicio donde poder parar, ordenar lo que sientes y comprender qué está pasando, incluso cuando todavía no sabes muy bien cómo explicarlo. Entiendo la terapia como un proceso colaborativo, adaptado a tu historia, tu ritmo y tus necesidades. Mi forma de acompañar combina escucha, rigor clínico y herramientas concretas para ayudarte a identificar patrones, fortalecer tus recursos y avanzar hacia cambios sostenibles. No necesitas tenerlo todo claro para empezar. A veces, el primer paso es simplemente permitirte pedir ayuda y comenzar a mirar lo que te ocurre acompañado/a.

Información profesional

Corriente

Cognitivo-Conductual (TCC)

Modalidad

online

Consulta

40 €

Ubicación

🇪🇸 España

Idiomas

Español

Contacto directo

Los mensajes llegan al mail del profesional. La respuesta y el encuadre los acuerdan entre ustedes.

Sin cargo. Sin intermediarios.